Utilizà adattogeni, bioattivi è ingredienti naturali per rinfurzà l'immunità

Ùn pudemu micca rinfurzà i nostri sistemi immune, solu sustene un sanu.
Un sistema immune sano significa chì i nostri corpi anu una probabilità più forte di luttà contra virus è infizzioni.Mentre i virus cum'è u Coronavirus ùn puderanu micca esse fermati solu da i sistemi immune sani, pudemu vede chì i sistemi immunitarii più debuli anu una parte à ghjucà in quantu e persone chì sò più affettate cum'è l'anziani è quelli chì anu cundizzioni medichi sottostanti o esistenti. .I so sistemi immune sò generalmente più debuli per via di a so cundizione o età è ùn sò micca efficaci à luttà contra un virus o infezzione.

Ci hè dui tipi principali di risposta di u sistema immune: l'immunità innata è l'immunità adattativa.L'immunità innata si riferisce à a prima linea di difesa di u nostru corpu contr'à i patogeni chì u scopu principale hè di prevene immediatamente a diffusione di sti patogeni in u corpu.L'immunità adattativa seria a seconda linea di difesa in a lotta contru i patogeni non-auto.

Un mitu cumunu hè chì pudemu "aumentà" u nostru sistema immune.Cum'è scientisti, sapemu chì ùn hè micca tècnicamente veru, ma ciò chì pudemu fà hè sustene è rinfurzà una bona funzione immune sana per mezu di l'ingesta di a quantità ghjusta di vitamini è minerali.Per esempiu, una carenza di Vitamina C pò rende più suscettibile à l'infezioni respiratorii, per quessa, mentre duvemu assicurà micca di esse deficienti, l'assunzione di Vitamina C extra ùn hà micca necessariamente "aumentà" u nostru sistema immune postu chì u corpu sbararà di l'eccessu in ogni modu.
A tavula sottu illustra una panoramica di e vitamini è minerali chjave chì cuntribuiscenu à un sistema immune sanu in generale.

A funziunalità trova cibo
Data a dumanda attuale di fonti alternative di l'alimenti cù caratteristiche funziunali adattati, l'effettu adaptogenu puderia esse un attributu interessante per cunsiderà in a determinazione di l'usu di certe piante in a formulazione di l'alimenti è e bevande.
Credu chì ci hè una forte dumanda di cibi è bevande funzionali in a nostra industria moderna di l'alimentariu è di e bevande, soprattuttu grazia à a cunvenzione populari è à e tendenze in viaghju chì forzanu i cunsumatori à circà l'alimenti adattati è funziunali per luttà e carenze è mantene una salute sana è sana. dieta nutritiva.